Sportmassage und Taping

Sportmassage

Bei der Sportmassage wir das Gewebe angeregt und die Muskelspannung erhöht. Massagegriffe wie Klopfungen oder Knetungen kommen dabei zum Einsatz. 

Bei dieser Massageform ist vorgängig ein telefonisches Gespräch notwendig.

Taping

Ziel der Taping-Methode ist es, mit einem Tape die Bewegungsfähigkeit von Gelenken und Muskulatur zu ermöglichen bzw. zu unterstützen, um somit endogene (nach innen) Steuerungs- und Heilungsprozesse zu aktivieren.

Gerne zeige ich dir auch Übungen um deine Muskeln zu kräftigen.